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在生活中，绝大多数女性都会进入更年期状态。而潮红出汗、心慌心悸、全身酸痛、失眠焦虑则是女性更年期经常出现的症状。一些更年期症状严重的患者甚至辗转诊治却收效甚微。其实，更年期是每个女性生命中的一个坎儿，女性们应该重视重视再重视！朱强伟主任为女性朋友们解读更年期遇到的焦点问题，提醒大家要提前预防更年期综合症的出现，保持良好心态，优雅轻松地度过更年期。
问
刚过45岁，就出现了明显的潮热，不时失眠，弄得自己很烦躁。看着脸上的皱纹，忽然觉得一下子就老了。难道，这就是所谓的更年期？
答
通常所说的更年期，在医学上包括围绝经期和绝经后期，围绝经期是指从卵巢功能开始减退（即出现与绝经有关的内分泌学、生物学和临床特征），直至绝经后1年内的时期。绝经1年以后称为绝经后期。
进入围绝经期后，会很快地出现潮热盗汗，各种神经精神障碍，如失眠、焦虑、易怒、抑郁等；其他的还有骨痛、心悸、疲乏；等等。
围绝经期多始于45岁，中国女性的平均绝经年龄为51岁。但近年来，由于生活节奏快、工作压力大，围绝经期大有提前之趋势。如果已出现明显的潮热、失眠，而且有月经紊乱现象（经期延长、经量减少、月经不规则及突然停止），便很可能已进入了围绝经期，医院妇科就诊。
更年期来了，身体、心理上有什么变化？更年期带来的影响，有近期和远期之分。
最多见的就是潮热出汗。潮热出汗是最早出现的症状，还有爱生气、烦躁易怒、失眠等等，这种症状最多见的。
近期具体表现：
1月经紊乱：表现为月经量多或者经期延长；或者突然停经；或是月经周期紊乱。
2潮热出汗，这就是血管舒缩的症状。具体的表现为突然出现的阵发性出汗，然后伴有颈部面颊部的潮热，然后烘热出汗。这种潮热出汗跟运动是没有关系，常常没有任何诱因它就突然出现了。每天几次或十多次甚至更多，这种症状会严重影响女性的工作与生活。
3自主神经功能失调的症状，比如头晕、胸闷、心悸、心慌，血压忽高忽低，甚至出现假性的心绞痛，这时候查心电图大都是正常的。
4神经精神症状，主要表现为烦躁易怒，然后情绪低落，容易发脾气，有时被同事或是家人误以为是精神病，其实是一种神经功能失调的表现。
5皮肤干燥、松弛，还有一些异样的感觉，比如说麻木、刺痛、还有爬虫一样的这种异样的感觉……
更年期妇女远期的症状主要表现
1泌尿生殖道的症状:主要表现为阴道的干涩、刺痛，还有反复出现阴道感染、性交困难、泌尿尿路的感染，出现排尿困难、尿频尿急、尿痛这些症状；
2骨质疏松症：绝经期的妇女，雌激素减少使骨质吸收加剧，导致出现了骨质疏松症。骨质疏松症一般发生在绝经后5到10年，它的部位常常在椎体的位置，所以会出现腰背部的疼痛、驼背、容易骨折、身材矮小等等这些症状，绝经后心脏病、冠心病和一些老年性性疾
面对这么多的变化，很多女性朋友难以接受，为什么好好的一个人，绝经以后就变了这么多。这是为什么呢？从中医来说，肾虚是更年期综合症的主要原因。妇女更年期，雌激素降低，排卵减少，生育能力降低，这是一个正常的生理过程。由于女性体质不同，所处的环境因素的影响，使身体的阴阳二气平衡失调，脏腑气血不相协调，这时候就容易出现更年期的各种症状。所以说肾虚是更年期综合症的主要原因，还有情场的变化也是更年期出现的一个诱发因素。更年期是真的老了吗？不是的。更年期跟老年期是有差别的。首先从年龄上，更年期是指45岁到60岁之间，而60岁就进入了老年期。第二是月经和生育能力的问题，更年期的妇女还有月经，或者是月经紊乱了，而老年期的妇女没有月经，已经完全没有生育能力了。二者全身各系统的机能都表现不一样，更年期的妇女只是功能低下，而老年期的妇女就已经衰退了。更年期和老年期是完全不同的。无论是更年期还是老年期，是每个人都必须要面对的一个事情，这个时期的女性应该注重情绪调节，可以学学中医的情志调节，以一颗处惊不变的心态来对待生活，这样就容易度过了。
如何轻松度过更年期
1心理调节是治疗更年期首选进入更年期以后，由于环境等因素的改变，比如说子女长大成家，离开父母，父母亲年老了或者自身的精神、容貌也有了变化，或者工作岗位调整了，离岗退休等等，这些因素会影响到她们的心理和情绪，从而出现很多的症状。比如说爱哭、爱生气、还有就是多疑、情绪不能自控等等这些症状，如果这种患者心理治疗是首选。在临床上，我们会推荐她们去找心理治疗，再配合中西药物调制她们都顺利地通过了这个围绝经期。
2性激素补充疗法治疗更年期综合症标题更年期的妇女雌激素水平下降是导致更年期综合症症状明显的主要原因。用性激素来替代治疗更年期综合症是目前国内外通用的治疗方法。
使用激素替代治疗有它的禁忌症跟适应症。更年期的血管舒缩的症状，像潮热、出汗、失眠、烦燥这些症状，或者生殖泌尿系统的症状，如外阴的干涩刺痛，或者骨量减少，出现了骨质疏松症的，这就是激素替代的适应症。性激素替代治疗也有它的禁忌症。如已有或者可疑的乳腺癌、子宫内膜癌、生殖系统的恶性肿瘤、严重的肝脏疾病、脑膜瘤、不明原因的阴道出血，这些是它的绝对禁忌症，还有一些是相对禁忌症，包括偏头痛、肝胆系统的疾病、乳腺的良性肿瘤、有乳腺癌家族史的，所以我们要特别强调的，激素替代治疗有禁忌症和适应症必须在专科医生的指导下进行自己不能随意使用的。
3中医治疗更年期综合症以益肾为主在中医上，我们采用益肾调肝的方法来治疗更年期综合症。从症状到舌脉方面，可以分为肾阴虚型和肾阳虚型，如果是肾阴虚的病人，可以用左归丸加减或者六味地黄丸加减，肾阳虚型的病人，用右归丸加减。
温馨提示：
朱强伟主任擅长中医中药调理和治疗：1、卵巢提早衰老症；2、卵巢保养、调理（春季和秋季）；3、更年期综合症；4、更年期前保养、调理；5、月经不调诸症；6、痛经（包括子宫腺肌症）；7、崩漏（子宫功能性出血）；8、乳腺（小叶）增生病，乳腺囊肿，乳腺肿瘤等乳腺病；9、女性不孕症；10、慢性盆腔炎、附件炎；11、带下病（阴道炎）；12、宫颈糜烂、宫颈炎；13、青春痘（痤疮）；14、产后病诸症；15、黄褐斑；16、妇科肿瘤（卵巢囊肿、子宫肌瘤）。
祝大家身体健康EnjoyGoodHealthEND
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