有的宝妈发现宝宝出生的时候屁股上有一大片一大片的青紫色胎记，这是怎么回事呢？

其实，宝宝有这样的情况，都是妈妈宫寒导致的。

除了屁股的青紫色胎记，有的宝宝鼻子上青筋明显也都是因为妈妈宫寒，或是在孕期吃了太多的寒凉食物，导致宝宝出生后身体长期处于寒凉状态。

有这种情况的宝宝普遍脾胃虚弱，容易患感冒、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病，是典型的体质虚弱、抵抗力差。若果青春期前鼻子上青筋不退，那么女宝宝必然宫寒，南宝宝必然肾虚。

所以不要拿宫寒不当回事，呵护宝宝健康，是我们的责任！

什么是宫寒？

宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。

宫寒并不单指某一种症状，而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。

据悉，宫寒已逐渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手！一项在全国范围内的女性健康调查发现，患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说，十女九宫寒。

怎

么判断自己是否宫寒？

望：经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。

闻：白带有腥味。

问：痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。

触：小腹温度较低。

子宫寒冷的状态，在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。

宫

寒对女性的七大伤害

1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成；

2、盆腔积液（通水、造影常见问题）：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因

3、宫外孕（冰冷的房子，没有孩子愿意呆着！）

4、不孕（冰冷的地，种子无法发芽！）

5、子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）

6、性冷淡

7、提前闭经

宫寒是怎么得来的？

1、体质

有些女性天生体质较寒，其主要表现为：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。

2、空调

进入寒冬之后，一些爱美的女性穿着单薄。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器——子宫，首当其冲，宫寒也就不远了。

3、快速减肥

无论采取节食、运动，还是吃药等减肥途径都是要做到消耗大于摄入，但这是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。

快速瘦身无非是采用峻烈猛药或以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，快速减肥等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

4、冷食太多

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

5、流产

精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕时部分女性会身体不舒适，脸上布满色斑。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果休养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

6、肾虚

肾虚，中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的，在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状，直到放手休息，调养了八九个月才渐渐恢复过来。这就是典型的由于怀孕导致肾虚，加上宫内余毒未清而造成宫寒，给身体带来巨大的伤害。

驱寒，你可以这样做

子宫寒，百病生;子宫暖，气色佳。

中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。

宫寒的症状有哪些呢?来对应着测一测，看看你被“宫寒”偷袭了没?

1、你经常气色很差精力不济?痛经，小腹部有冰冷的感觉?

2、白带多且清稀，闻起来有股腥味?

3、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?

4、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑?怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

5、面色黯黑或苍白无华?性趣不高，备孕好久没动静?

你是否有以上症状中的大多数?如果是，那么你很可能属于“宫寒女”。

脐灸调理宫寒

百子轩脐灸借助面碗为辅助工具，制作面碗的原料是面粉和麸皮，面粉和麸皮具有舒肝的作用，而且还可以透皮吸收，促进脐灸药粉的快速渗入皮肤，以达到调理的效果。

1.是一种纯绿色疗法。该疗法实施过程中，不打针、不吃药，无任何毒副作用。

2.调节阴阳。人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。

3.调和气血。气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保健的目的。

4.温通经络。经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。

艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。

5.扶正祛邪。正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎、足叁里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增强人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的补益作用。

无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络，扶正祛邪，艾灸对人体起到了一个直接的或间接的补益作用，尤其对于虚寒证，所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补益，调和气血的作用，帮助人们达到防病治病、保健养生的目的。

注意事项：

1、脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;

2、刚吃完饭或空腹不宜灸脐;

3、灸完后两小时内不要吃生冷东西，不要洗澡。

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