益生菌是什么？

益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。简而言之，微生物就是对人体有好处的细菌。

对于益生菌，大多数人都是只知道益生菌对人体肠道菌群的平衡有众多好处。但是大多数人都不知道的一点是，益生菌对于女性妇科炎症也是有许多好处，经常食用益生菌可以帮助女性妇科炎症的改善和预防，并且帮助女性身体免疫力的增强，所以科学地补充益生菌对于女性健康是非常有益的。

女性为什么会得妇科病？

1、俗话说“十女九炎”，只要有性生活，就会有阴道炎症的困扰。

2、不注意卫生。因为女性四处环境潮湿，加上我们不及时清洗，很容易让细菌滋生。还有对我们内裤卫生也不注意，内裤要经常换洗，要在太阳下暴晒，还有就是要选择一些纯棉透气的，给我们私处营造一个好的环境。潮湿的环境更容易滋生病菌。

3、对自己的健康不够重视

因为妇科炎症的种类有很多，而且不同的妇科炎症，它似乎都有相似的症状，经常被我们混淆，自认为没有问题，也就任由其发展，不及时的治疗

4、盆骨出现了问题

随着现在生活节奏的快速发展，办公族、低头族，越来越多，骨盆多多少少都会出现问题。当然，生过孩子的宝妈就更不用说了。当我们的骨盆出现错位，不完全闭合时妇科疾病同样会找到我们。容易的，盆腔积液盆腔炎，引起小腹腰部疼痛，月经出现紊乱，有异味骚痒，让妇科疾病反反复复很难治愈。这一种是相对来说比较难的，难治愈的一种。对于骨盆引起的妇科炎症，我们首先需要修复评估骨盆并矫正，在对炎症进行治疗。

5、孕妇在孕期由于激素水平的变化，阴道的酸碱度也发生了相应的变化。体内糖分升高，更容易得孕期炎症。有了炎症也不敢乱用药，怕影响宝宝的健康。

6、生育后，由于子宫跟阴道过度膨大后的收缩，使阴道和子宫不再像少女一样的平滑，而是布满了褶皱。这使得以后在排出月经时，总会有排不净的经血和子宫内膜隐藏在褶皱中，这些褶皱就成了细菌和病毒的孕育地，从而引发炎症和疾病。

益生菌对女性的好处

大多数女性都会因为各种原因而导致妇科炎症的患病，比如阴道炎，盆腔炎，附件炎等，这些疾病对女性的健康会造成极大的影响，并且在患病后，还会出现反复发作的现象。

对于女性来说，如果能够在日常适当的服用一些益生菌，会很好的改善妇科炎症现象，并且帮助女性的身体更加的健康，益生菌对于女性妇科炎症会有以下作用。

1、维持酸碱平衡

益生菌对于女性来说，有着维持阴道酸碱平衡的作用，如果女性阴道部位的酸碱出现了失衡的现象，就会更容易患上阴道炎等方面的疾病，而阴道酸碱平衡，就会有效的改善疾病，并且避免阴道炎疾病的反复发作。

,2、吞噬有害细胞

适当的服用益生菌还可以吞噬人体中的有害细菌，这样可以帮助女性的病情改善，有利于妇科炎症的恢复。

3、增加有益细菌的数量

服用益生菌的主要作用就是直接增加人体中益生菌的数量，在身体中的益生菌数量增加之后，就会有效的制约其他的微生物细菌，这样就可以帮助女性生殖系统平衡迅速的恢复，对各种妇科炎症的治疗都会有不错的治疗效果。

,4、增加身体免疫力

益生菌的服用对女性来说，还具有增加身体免疫力，改善身体健康的效果，在女性的身体免疫力增加之后，就可以有效的抵抗各种疾病，所以也可以避免各种妇科疾病的反复发作状况，对人体还不会出现副作用。

小贴士

对于一些经常患有妇科炎症的女性来说，日常最好是适当的增加益生菌的使用，适当的使用益生菌可以帮助维持阴道的菌群平衡，并且增加有益细菌的数量，也可以帮助女性身体免疫力的增强，对与妇科炎症不仅有着缓解的作用，并且还可以预防妇科疾病的反复发作。

在国外，女性都会常备益生菌，即使是没有妇科炎症的女性，都会常备一盒益生菌，来预防炎症复发和抵抗细菌侵入。科学表明女性经常补充益生菌可以调节生殖道微生态菌群平衡，切断感染源。