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十月怀胎，一朝分娩。怀孕的母亲是最辛苦的，也是最美的！

医生，我现在的宫颈管怎么变短了呢？

那今天咱们来聊一聊宫颈管吧！

正常情况下，孕妈妈在孕14~28周时的宫颈长度稳定，在孕28~32周后，宫颈长度逐渐变短是正常表现。孕晚期宫颈开始逐渐变软变短，临产时随着宫缩加强，宫颈逐渐变短及扩张展平，为胎儿分娩做准备。

正常宫颈长度：

孕22周前为40mm；

孕22~32周为35mm；

孕32周后为30mm。

通常认为在孕期（16~24周）当宫颈长度＜25mm时，提示宫颈变短，早产风险会明显上升。并且宫颈越短，早产风险越大。

宫颈管短一定会早产吗？

不一定奥

宫颈变短只是说会在一定程度上增加流产或早产的风险，但不是一定会出现早产。

如果只是出现宫颈变短，没有宫缩，肚子也不疼，就不一定会发生早产。因为临产前的宫颈变短一定是伴随着规律宫缩而发生的。所以，那些检查出宫颈略微短一些的孕妈妈就不要太过于担心了。

我现在宫颈管有点短，该怎么办呢？

继续往下看看吧！

宫颈管短该怎么办呢？

1

多休息

可以让患者多休息，减少站立行走，然后在医生的指导下按照正确的方式改善宫颈管变短的问题。

2

加强饮食营养

孕妈妈可以多吃些营养丰富的食物，如瘦肉、牛奶等，要保持营养均衡，荤素搭配。

3

保持良好的作息习惯

定期来院复查，一旦出现腹痛、宫缩、见医院就医。

还可以通过补充阴道黄体酮、做宫颈环扎术等干预措施来降低自发性早产的风险。

最后，还是要提醒孕妈妈们，测量宫颈长度在早产的预测中有着不可替代的作用。因此，孕期一定要按时产检，以及早发现可能会发生早产的风险。

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