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生宝宝对于女性来说是一件值得高兴的事情，但同时新妈咪身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养，结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学的饮食之道，不然会事与愿违。尤其是月子期间，对这个问题更加的重视，所以越来越多的人，愿意在月子的时候请月嫂了！随着时间的发展，现在的人为了方便，还将坐月子放在了月子中心，今天我们看的就是金牌月子中心做的月子餐，终于知道为啥有些人，使劲吃还不胖的原因了。

“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生。同时，民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产妇带来困惑和压力。不过月子中心价格真的是贵，几万块，吃的虽然很丰富，但是量真的很小，还特别清淡，跟自己家里准备的月子餐一点都不一样，这点让我感觉特别好，实在是被朋友圈晒的月子餐吓到了！

最喜欢的就水果、干果，老妈经常说，水果太亮，坐月子吃对身体不好，干锅太硬，坐月子吃对牙齿不好，但是月子中心为了产妇的营养均衡，总是给大家吃的很丰盛，不会忌口那么多！产妇们在这里悠闲地当新妈妈，她们有更多时间来享受有宝宝的乐趣，学习养育宝宝的知识，练习体形恢复体操，而且在饮食、生理、精神等各方面都得到专业的护理，能够在最短的时间里恢复最佳状态，及时投入工作。