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现如今，随着二胎政策的开放，很多家庭都选择了再生。

但这时候，你要是去问她们“愿意生多胞胎吗？”。

相信很多人，都会笑着说，想想就可以了，一个孩子就够操心了，还生那么多，怕是到老都折腾不完！

然而下，面就有这么一位37岁的二胎宝妈就中招了！

37岁的小琴（化名），有一个女儿，怀上二胎的时候，当时只是计划着再生一个儿子，给凑个儿女双全，顺便给家里传宗接代。

可谁知，这好不容易怀上了，去医院检查竟然被告知怀的是三胞胎。

这一家人真的是又惊又喜，不知怎么办，可又不舍得打掉。

后来医生只好安排保胎方法，当时小琴一招都没用上，全靠在家躺着熬到了孕晚期。

医院剖腹，主刀医生在手术前，都夸小琴这肚子“真的是好宅院”，一下子就怀了那么多。

等到小琴的三个孩子出生后，孩子的性别更是让家里人喜极而泣！

小琴这一胎可是把儿子女儿都给生齐全了！

两个男孩，一个女孩！

这以后一家子可真的热闹了。

小知识：

女人一旦怀孕，就身兼两个人的命，此时，营养补充，十分重要。

不论是头胎，还是二胎，备孕前三个月，女人注意“三补”

一：补充叶酸

来源：蔬菜有莴笋、菠菜、番茄、胡萝卜、菜花、油菜等。

叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸，可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。准妈妈在备孕期间，前三个就要服用叶酸，帮助降低胎儿神经管畸形率。

需要量：每日0.4毫克

新鲜水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、葡萄、猕猴桃、梨等；

动物性食品有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；

豆类、坚果类食品有黄豆、豆制品、核桃、胡桃、腰果、栗子、松子等；谷物类有大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

二：补充α-亚麻酸

来源：苏子油、亚麻籽油、核桃油等。

从备孕期间开始，每天需要补充足量的α-亚麻酸，是人体必须的脂肪酸！

医学研究表明，α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。

如果，准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸，孩子的智商将能提升20%-30%。

α-亚麻酸在体内可以代谢成DHA，对孕产妇有16个作用，其中最重要的是：控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞的生长发育。

α-亚麻酸营养素缺乏会导致宝宝脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好等症状。

需要量：世界卫生组织建议孕产妇日补充α-亚麻酸毫克为宜，我国营养推荐量是毫克。

日常食物中，α-亚麻酸的含量很少，而苏子油、亚麻籽油、核桃油等植物油中含量较高，并且植物油脂不含胆固醇，味道也好，尤为适合孕产妇补充。

三：补充维生素

为助孕、优生，女性朋友应注意，在备孕阶段多补充维生素！

维生素A：维生素A能够保证我们皮肤组织的正常形态和功能，维持正常的骨骼发育，对于备孕的女性来说，尤其压力大或者常熬夜的女性，维生素A的补充必不可少。

要摄取维生素A，除全乳制品、动物肝脏、蛋之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色蔬菜，例如芹菜、南瓜、萝卜等，皆含有丰富的维生素A，其中胡萝卜更是佼佼者。

维生素C：能够有效帮助备孕女性改善铁、钙和叶酸的利用，如摄取充分的维生素C便，能抑制色素母细胞分泌过量的色素，而只产生必要的量，并且能将多余的色素迅速排出体外，以维持正常的新陈代谢。

此外，维生素C的还原作用，也能促使色素还原成无色。

补充维生素C，建议在日常饮食中，注意这些水果蔬菜的摄入：樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃。

维生素B1：对于一些经常在外面吃饭的白领女性来说，维生素B1可能是我们普遍缺乏的营养元素。

维生素B1的功能主要是维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常，保证肌体的正常运作。

在平时我们可以多食用酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等

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