治白癜风自愈方法 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘.

1、进食量少，水分不足

2、食物缺乏纤维素

3、生活节奏过快

4、没有良好的排便习惯

5、老年体弱，活动减少

6、其他疾病如：肠狭窄，营养不良，贫血等.

(1)肠胃积热型:

主症：大便干结，腹中胀满，

口干口臭。

次症：面红身热，心烦不安，

小便短赤

用药：麻子仁丸，牛黄上清片

黄连上清片，牛黄解毒片

(2)气机郁滞型:

主症：大便干结，欲便不得出，

腹中胀痛

次症：烦躁易怒或郁郁寡欢，

胸胁满闷，暖气频作，

肠鸣矢气

用药：六磨汤口服液

木香顺气丸

(3)阴寒积滞型:

主症：大便艰涩，腹痛拘急

胀满拒按

次症：胁下偏痛，手足不温

呢逆呕吐

用药：半硫丸，济川煎丸

(4)气虚型:

主症：粪质不干硬，虽有便意

但努挣乏力，难以排出

次症：汗出气短，面白神疲

肢倦懒言。

用药：补中益气丸

(5)血虚型:

主症：大便干结，面色少华

心悸气短，失眠多梦

次症：耳鸣，腰膝酸软

用药：麻子润肠丸，润肠丸

四物汤服液，六味地黄丸

(6)阴虚型:

主症：大便干结，如羊粪状

形体消瘦，头晕耳鸣

腰膝酸软

次症：两颧红赤，心烦失眠

潮热盗汗

用药：六味地黄丸，通幽橍燥丸

(7)阳虚型:

主症：大便干或不干，排出困难

四肢不温，腹中冷痛

次症：小便清长，腰膝冷痛

用药：济川煎丸

日常调理

1.保持良好的饮食习惯，

2.增加饮水量和膳食纤维的摄入

3.保持情志舒畅，增加运动量。

4.养成定时排便习惯，每日晨起

或餐后，有无便意，都要进行

十分钟的排便训练。

5.多进行提肛运动，锻炼盆地肌

群，起到缓解便秘的作用。

6.及时治疗肛裂、肛周感染、子

宫附件炎等疾病。

7.泻药应用要谨慎，不要使用洗

肠等强烈刺激方法。