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子宫是调节女人内分泌、调节气血及排出毒素的重要器官。子宫会和卵巢协调合作产生雌激素来平衡内分泌，以达到促进身体新陈代谢的作用。子宫内膜的周期性脱落可以将体内的毒素及污血排出，也被成为月经。月经可以增加血管血液的流动速度，有调节气血的功能。

子宫出现问题时，不仅会有月经失调、痛经等症状，也会通过身体其他部位表现出来，例如经常感到无力、心情烦躁焦虑等，并且会影响体内垃圾和毒素的排出，进而可能引起妇科炎症。子宫健康干净的女人，可以通过面部的表现来判断，脸上若有这4个好现象，并且你能占1个，说明会养子宫。

4个好表现

1、皮肤红润，富有光泽

皮肤的健康状态能够反映出女人气血是否充足。若皮肤变得黯淡、没有光泽，则说明子宫调节气血的能力减弱，这可能是子宫肌受到用力拉伸，破坏了红细胞膜，导致经血量增加，体内血液流失过多，就会导致女人气血不足，血液流动也会减慢，是皮肤变得黯淡、没有光泽。子宫干净健康的女人，面部皮肤会使红润富有光泽的，也说明你会保养子宫。

2、皮肤光滑，不易起痘

皮肤总是长痘，可能是女人内分泌失调引起的。子宫受到损伤后，内分泌的平衡就会得到破坏，皮下组织中的多余油脂难以得到分解，长时间淤积，就会出现脓包、痘痘等现象。女人经常熬夜或者饮食油腻、辛辣都会对子宫造成刺激，使子宫内输入过多的油脂及毒素，无法及时排出，影响身体健康。若女人子宫干净，皮肤就会光滑、不易起痘，也说明女人很会保养子宫。

3、皮肤干净，无深色斑点

女人若子宫的排毒功能降低，就会导致有毒物质流入血液中，并沉积在皮肤表层，形成深色斑点。毒素无法通过子宫排出，会增加细胞分解代谢的压力，进而使色素沉淀在皮肤浅层，影响皮肤健康。女人可以吃些新鲜的蔬菜水果，其中含有大量的维生素，可以清除有害物质，提高细胞活性，进而促进新陈代谢，改善皮肤状态，也能保护子宫健康，使子宫更加干净。

4、唇周干净，没有“小胡子”

唇周干净，没有“小胡子”的现象，说明体内的激素的分泌是稳定的。一般情况下，子宫受损，排毒及分泌激素的能力减弱，可能有刺激毛囊的物质存于体内，不仅有害子宫健康，还影响女人的美观。女人可以吃些含有类黄酮的食物，例如豆浆等，有助于子宫清理毒素，保持子宫健康。女人子宫干净，唇周可能不会有“小胡子”产生，也说明子宫得到了有效地保养。

子宫是平衡女人内分泌、调节气血及排毒的重要器官。子宫若出现损伤，就会影响这些功能的运作，可能会在身体的其他部位体现出来，例如腰腿酸软，心情焦虑、烦躁等。女人子宫干净，脸上就会有皮肤红润、光泽，光滑不起痘，干净无斑点及唇周干净，没有“小胡子”的4个好现象，你若能占1个，说明很会养子宫，也可以喝些豆浆，多吃新鲜的水果和蔬菜，调节激素平衡，促进新陈代谢，利于女人日常养生。

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