相信不少女性都听说过这个名词——宫寒，简单的来说就是患有宫寒的女性，十有八九会受孕困难因为女性的子宫内的受精卵难以存活，难以正常的吸收营养导致难以发育，你说这样的女性怎么能快速受孕呢？女性一旦患上宫寒，常见的临床症状主要包括月经异常、体虚发胖、手脚冰凉、下腹坠胀疼痛等，而这些问题也正是影响怀孕的主要原因。

都是什么原因导致女性宫寒的呢？下面就跟着小编一块来了解一下吧。

1、个人体质原因：有的女性从小就是手脚冰凉的体质，尤其是天气转凉特别敏感，到了冬天会特别怕冷穿的衣服也会比别人多好多，但是夏天又非常的抗热，还有一点就不喜欢喝冷饮不管喝什么，都是喜欢喝热的。其主要原因就是父母遗传导致的，由于双亲年龄偏大体内阳气不足，自然而然会使得他们的孩子体内寒气多一些。

2、冰冷的食物吃太多：炎炎夏日已经蔓延开来，大中午的吃上一口冰淇淋或者喝上一杯加冰的冷饮，有那么一瞬间感觉夏天也没有那么热。但是，女性的身体本来就属阴，吃太多冰冷的食物自然而然的会破坏女性体内子宫环境，会不断地破坏女性体内的阳气，寒气入体长久以往女性体内自然就患有了宫寒。

3、穿太多露脐装：现在的女性为了追求时尚，裤子都喜欢穿破洞的，这一个洞那一个洞的，上衣也是越穿越短，有的甚至会把肚脐漏出来。难道你不知道吗？在娘胎里的时候营养的输送都是连接的你的肚脐，肚脐的重要性不言而喻，小时候相信不少妈妈都会提醒过自己的孩子，不要扣肚脐不然会肚子痛的，可见肚脐是需要我们保护的，不能受一点伤害。而那些女性穿露脐装却是很时尚，但久而久之会导致寒气通过肚脐进入你的子宫内，产生宫寒！

4、空调吹的太久：每天下班后，回到家里的第一件事就是把空调打开，来缓解身体的燥热。的确空调的使用和普及，使得我们不再忍受炎热之苦，但是如果使用不当的话会更给我们带来一种新的疾病——空调病，患有空调病的主要原因就是长时间吹空调，一出门会有头晕恶心的症状，不仅如此女性如果不加注意的话，还会引起宫寒，主要是因为空调的冷气通过小腹进入了你的子宫内！

5、经期内不加以注意：最容易导致宫寒的人为原因就是在经期内不加以注意，喝冷饮接触凉水，甚至全然不顾自己的经期还穿露脐装不注意保护自己的子宫，长久以往你说你的子宫会不得宫寒吗？其中最明显的就是，在经期内痛经甚至靠吃止痛药来缓解痛经的症状！

都说十个女性九个宫寒，不少宫寒的女性都会影响到排卵，没有排卵怎么才能怀孕呢？所以说，如果女性发现患有以上症状后，不能大意应该立即着手开始调养自己的身体，日常饮食当中应该多多摄入补肾益气的食物，比如黑豆、黑芝麻、蜂蜜等食物，这些食物对于备孕阶段的女性朋友的子宫、卵巢养护来说都有着一定的帮助，可以让大家达到一个体质优化的同时，提升大家的受孕概率。

身体才是革命的本钱，身体好了怎么会不受孕呢？

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