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女性盆底是由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，尿道、阴道和直肠则经此贯穿而出。盆底组织承托子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器并保持其正常位置。当盆底肌松弛或损伤时会给女性带来诸多危害，如子宫脱垂、阴道松弛、性生活不满意、压力性尿失禁、反复阴道炎、尿路感染等，比较明显的表现包括咳嗽或打喷嚏时出现漏尿。

什么情况下会发生子宫脱垂呢？

1.妊娠、分娩：特别是产钳或胎吸下困难的阴道分娩，盆腔筋膜、韧带和肌肉可能因过度牵拉而被削弱其支撑力量。若产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复而发生盆腔脏器脱垂；

2.衰老：特别是绝经后出现的支持结构的萎缩，在盆底松弛的发生或发展中也具有重要作用；

3.慢性咳嗽、腹腔积液、腹型肥胖、持续负重或便秘而造成腹腔内压力增加，可致腹压增加导致脱垂；

4.医源性原因包括没有充分纠正手术时所造成的盆腔支持结构的缺损。

子宫脱垂程度分型

Ⅰ度轻型:宫颈外口距处女膜缘＜4cm，未达处女膜缘；

重型:宫颈已达处女膜缘，阴道口可见子宫颈。

Ⅱ度轻型:宫颈脱出阴道口，宫体仍在阴道内；

重型:部分宫体脱出阴道口。

Ⅲ度宫颈与宫体全部脱出阴道口外。

临床表现:

患者自觉腹部下坠，腰酸、走路及下蹲时更明显。轻度脱垂者阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，影响行动。子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。子宫脱垂不管程度多重一般不影响月经，轻度子宫脱垂也不影响受孕、妊娠和分娩。

如何预防及改善子宫脱垂

经常做凯格尔运动，加强盆底肌肉支持力、恢复受损筋膜，具体操作如下：1.收紧肛门肌肉，就像试图阻止放气一样；2.保持收缩5秒，然后放松5秒；3.努力保持1次10秒的收缩；4.每天至少做三组，每组10次。

医院女性生殖门诊科室简介

医院女性生殖门诊是河南省中医系统首家专业化诊断治疗不孕不育症、胎停育、优生咨询检查的专家门诊。为发扬郑瑞君教授专业诊治不孕不育症、胎停育及优生指导方面的经验，满足众多不孕不育症、胎停育、输卵管问题患者的就诊需求和人们生育健康聪明宝宝优生优育的愿望，我院特设女性生殖门诊。医院女性生殖门诊集临床、教学和科研为一体，在发挥传统中医辨证施治优势的同时，以中西医结合诊疗为主，博采现代科技发展的最新成果，以科技带动诊疗技术发展，依靠现代医疗设施与先进技术，配备有多台诊治不孕不育症的先进设备，更好更专业的为不孕不育症、胎停育家庭服务。

女性生殖门诊专家简介

郑瑞君

主任医师，教授，硕导，省知名不孕不育症与妇产科专家。国家级名老中医传承博士导师褚玉霞教授名医工作室学术继承人；年师从河南省著名妇产科专家、“感动中国人物”高耀洁教授，年毕业于河南中医药大学。河南省免疫学会生殖免疫专业委员会副主任委员，河南省科学技术进步奖专业评审委员会委员，世界中联生殖专业委员会常务理事，世界中联妇科专业委员会常务理事，中华中医药学会妇科专业委员会委员。

擅长治疗婚久难治性男女不孕不育症、胎停育、复发性习惯性流产。特别是其总结三十年临床经验创立的“五联疗法”综合治疗盆腔炎症、输卵管堵塞不通、通而不畅、积水、宫体炎、子宫内膜炎、宫腔粘连、盆腔粘连等导致的不孕症临床疗效得到众多不孕不育症患者赞誉；擅长用中医药调治试管婴儿、人工授精技术中内膜异常、卵巢刺激、胎停育、先兆流产等。能娴熟运用宫腔镜、腹腔镜、介入技术诊治各种久治不愈的不孕症。擅长优生优育孕育咨询指导及优生检查。

坐诊时间：周一、二、三、五全天、周四、六上午

研究生简介

张培培，女，河南省商丘人，本科毕业于河南中医药大学中西医结合专业，现为河南中医药大学第二临床医学院中医妇科专业研究生。师从河南省知名不孕不育症与妇产科专家郑瑞君教授。基本掌握不孕不育、胎停育、复发性习惯性流产等症的相关知识及诊疗方案。