导语：子宫是女性的生殖器官，是孕育胚胎、胎儿和产生月经的器官，不过女性子宫也是十分脆弱的，生活中许多不良的习惯，会慢慢损伤子宫。

一旦子宫健康受损，会引起月经异常、炎症妇科疾病频发，对于女性而言，子宫疾病还会对生育造成严重的影响。

所以，所有女性在平时一定要重视自己的子宫健康，避免做一下危害子宫健康的事情。

关于子宫你真的了解吗？

子宫形状的形态一般成倒三角形，有些子宫也会呈梭形，不能完全确定，因为每个女性的体型不同，子宫的大小也会不一样。

医生：子宫即不在左边，也不在右边，而是位于骨盆腔的中央，直肠和膀胱之间。

随着膀胱和直肠的充盈程度以及体位的改变，子宫的位置也可发生轻微的变化。子宫的正常位置在骨盆腔内，呈轻度的前倾前屈位。子宫的位置依靠子宫的各种韧带、尿生殖膈、盆隔、会阴中心键等结构维持。

若是因分娩或者是外伤、手术等，导致这些结构受损或者松弛时，就会导致子宫脱垂。

子宫是女性十分重要的器官，来月经与孕育宝宝都是通过子宫来完成。子宫是构成盆底的一部分，切除子宫之后容易导致盆腔脏器的下垂。

若没有特殊情况且不是病情需要不建议切除子宫，因为子宫承担的功能比较多，因此也最容易发生病变的部位。

若疾病已经严重危及到身体健康甚至威胁到了生命安全，那么就必须进行子宫切除手术。

女性“糟蹋”子宫的行为已揭晓，可能有不少人在做，望提前了解

行为一：久坐不动

排在榜首，也是最易让人忽略的一个问题就是久坐不动。对于健康的女性来而言，长期坐着可能引发颈部、背部不适，更容易出现慢性附件炎等妇科疾病，损伤子宫。

其次对子宫位置不正的女性而言，久坐不动更是会刺激子宫前倾、后屈等问题，在月经期间也容易损伤子宫。

行为二：经常熬夜

随着各种电子产品的问世，而且再加上白天要做的事情有很多，因此熬夜已经成为十分普遍的一件事情了。

众人皆知，熬夜对于肝脏的伤害是非常大的，不过很少有人清楚，熬夜对于子宫的伤害也是非常大的。

熬夜导致身体积累的毒素会进入我们的子宫中，从而影响我们整个身体的内分泌系统，导致月经不调的发生。

行为三：过于肥胖

现在美食越来越多样化，而且有很多美食的热量非常高，例如炸鸡汉堡等等这些食物虽然吃起来十分美味，但是摄入过多不仅会导致肥胖的现象，也会伤及子宫。

其原因是当女性朋友过于肥胖的话，则会导致内分泌受到影响，这个时候就会加重子宫的负担，影响子宫的正常状态，也会影响月经的规律性。

行为四：频繁流产

在日常生活中有不少人会出现意外怀孕的情况，因此人工流产就是必须要面临的，若人工流产的次数比较多的话，就会给女性的子宫造成十分大的创伤。

因此，若想要保护自己的子宫不要受到伤害，平常就要避免意外怀孕的发生。

行为五：经常吸烟

根据研究发现，吸烟的女性罹患癌症的风险会显著增加，罹患宫颈癌的风险更是达到了80%。

其原因是香烟里面含有尼古丁、焦油等等有害物质，吸烟会导致女性子宫颈病变的风险增加，即使自己本身不吸烟，但若是长期吸食二手烟的话也是会增加患子宫疾病风险的。

行为六：经常生气

对于一些女性朋友而言，在生活中因压力过大的问题，也是导致自身的情绪难以控制。不少女性也是比较敏感的，在平时也是经常会为了一些小事就乱发脾气。

不过长时间生气的话，十分容易导致内分泌出现失调的情况，也会降低子宫的代谢功能。造成毒素垃圾的堆积，影响子宫的健康。

因此，在日常生活中，像这件容易伤害子宫的坏习惯，奉劝各位女性还是及时戒掉为好。

行为七：不注意个人卫生

女性之所以容易诱发妇科疾病，这与个人卫生管理有很大的关系。不注重个人卫生容易出现生殖道感染，严重的情况下会累及到子宫。

当然太过于注重个人卫生，特别是使用各种洗液经常对会阴部进行冲洗，也容易造成生殖道正常菌群失衡诱发感染。

延伸：女性常喝三水，子宫或会谢谢你

当归水

当归是一种中药材，具有养生保健的功效，而且在活血养血这方面有帮助，同时在清理子宫这方面也是有一定显著效果的。

因此，女性坚持用来泡水喝，可以帮助温暖子宫，促进子宫内部污血排出，保持子宫内部干净，让你的子宫慢慢好转，对身体健康有好处。

山楂水

山楂的口味酸甜，十分受人们的喜欢，而且山楂里面的营养元素也十分丰富，能够起到健脾开胃的效果。

对于一些女性来说，若平时可以常喝一些山楂泡水的话，则可以起到活血化瘀的作用，促进子宫排出体内的毒素和垃圾，使子宫慢慢变好。

藏红花水

藏红花的营养成分十分丰富，具有活血化瘀的功效，可以帮助促进雌激素的分泌，维持体内分泌的平衡，帮助保养子宫和卵巢，同时也可以加速子宫内部毒素排出，起到调经排毒的效果。

所以，女性在来月经的时候，坚持喝一些藏红花泡水，有助于暖宫排污血，子宫更健康。

结语：今天的知识就分享到这了，希望可以帮助到你，谢谢你的阅读和支持。