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女性宫寒会引起的问题非常的多，月经不调、气血虚弱，更甚者还容易老的快。所以女性如果遇到宫寒的情况，一定要注意调理，调理好了，气血充足，气色才会更加好，还能延缓衰老。天然的“暖宫药”是它，女人常吃，驱寒排湿，子宫越来越好。

益母草

益母草可以活血化瘀，帮助女人调理月经，同时，还可以帮助子宫顺利排出湿、寒气。益母草是女人子宫天然的“暖宫药”，常吃点，子宫好，妇科病自然不来找！

枸杞，枸杞具有补血、暖宫、补肾、帮助月经期间排除脏血、补气养血的功效。

女性常吃，能化解体内寒气，长期坚持服用对调理宫寒十分有益。

韭菜

我们只知道韭菜具有补肾和壮阳的功效，其实韭菜中含有大量的钙和磷，这两种微量元素可以有效的调理体内的分泌物，韭菜具有温宫和帮助体内血液循坏的作用。

佛手瓜，佛手瓜性温，具有健脾养胃、活血化瘀的功效。女人多吃，能够暖宫驱寒，促进子宫毒素排得更顺畅。佛手瓜果实清脆可口，能够作为凉拌菜或者腌菜。

阿胶：都知道阿胶是女性滋补身体的好帮手，阿胶里含有氨基酸等营养物质，对治疗宫寒有很大的效果，阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。

黑豆

黑豆入肾，具有很好的补肾益气的作用，提高肾功能，改善宫寒的体质。并且黑豆中富含丰富的维生素，可以有效的消除体内的自由基，具有很强的补血养颜的作用。

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