前列腺疾病是属于男性的一种特有疾病，这个疾病害性是非常强大的。那么男性引发前列腺疾病的原因是什么呢?该怎么预防呢?
前列腺疾病引发的原因
缺少锻炼
如果我们经常没有锻炼的话，就会导致前列腺位置的血液出现不循环的情况发生，而这个是非常容易导致前列腺增生的。
受凉
不注意受凉会引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。
经常憋尿
憋尿会使尿液倒流进入前列腺，而如果尿液经倒流逆行进入前列腺体内，尿液中的一些晶体物质(如盐类)沉积在前列腺组织上，与腺管内的淀粉样体，上皮细胞，嘌呤、胆固醇、柠檬酸等包绕形成结石，从而引发前列腺炎。
长时间端坐
男人端坐时，身体的重心自然落于前列腺的位置，坐的时间长了，脆弱的前列腺承受了过多的压力，就会导致血流不畅。
不注意饮食
平时的时候如果不注意饮食，老是喜欢吃些辛辣的食物，或者经常抽烟酗酒的话，就很容易刺激到前列腺，如果时间久了之后就很容易导致前列腺增生。
吸烟无度
根据调查，吸烟者的前列腺炎患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物多达余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受到的危害越大。
预防前列腺疾病的方法
多饮水
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
食补
补充微量元素锌、硒和蛋白质，食补可多食含锌、硒的食物海如大虾、金枪鱼、沙丁鱼、动物内脏、瘦肉、牡蛎中含锌和硒较丰富，有条件的最好服用育之缘进行微量元素的补充。
不憋尿
一旦你的膀胱充盈有尿意，就应立即小便，憋尿对膀胱和前列腺是非常不利的。在乘长途汽车之前，应该先排空小便再坐车，途中如果小便急则应该向司机打招呼，然后下车去排尿，千万不要硬憋。
规律性生活
节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
生活有规律
生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。前列腺疾病对男性健康危害特别大，要早发现早调理。
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