如果把产后女性身体恢复比作建造一幢摩天大楼，
那么子宫的恢复情况就是决定这座大楼坚硬度的钢筋混凝土，
而恶露，
就是这些钢筋混凝土的品牌标签。
硬度强不强、质量好不好，
看品牌标签就一目了然。
我们今天就传授大家：
如何通过恶露来判断你的子宫恢复状况。
身体健康的子宫，恶露在21天内结束，其中第一阶段的血性恶露时间最短，大约一个月经周期（5天左右），第二、三阶段的浆性和白色恶露持续时间比较长。
身体不健康的子宫，通过恶露也能看个七七八八。
一看，
血性恶露持续不断~
原因可能是：
1胎盘未剥离干净、有残余势力；
2子宫肌瘤、子宫畸形（有人工流产史的居多）；
3气血太虚！本身身体底子不是很强健，生产时又透支身体老本，产后过于虚弱，导致子宫收缩乏力。
若经过医生检查已经排除1、2的原因，确定3的话，主要有以下几个方法可以解决：
a补充气血，这里强调一定使用小分子易吸收的食物进补，切忌用阿胶膏、猪蹄汤、大量鸡蛋等过于油腻滋腻、蛋白质含量过高的食物。此时最容易出现虚不受补，若强行补充，反而容易造成滞后性大出血或永久性的腰痛、变天痛
b母乳喂养
c适量运动
二闻，
除了持续不尽以外，还有浓浓的恶臭、腥臭味，
这时的原因可能有：
盆腔炎、阴道炎、附件炎。
轻微的嗅觉变化可以用薄荷叶泡水喝，多喝多排；如果气味强烈，请一定就医！
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