白癜风能治好了吗 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170807/5602607.html

小仙女们每个月都会被那个叫“大姨妈”的麻烦精折磨的“死去活来”，但这也是女性独有的健康“晴雨表”。

有的女性发现，在来大姨妈来的时候，卫生巾上会有类似“肉块”的东西。正常情况下是没有的，这让小仙女很担心是不是自己身体出现了什么状况。

这“肉块”究竟是什么？怎么来的呢？

经期的“肉块”是怎么回事？

受凉：

女性都知道，寒凉生冷食物是大姨妈的“死敌”。经期受凉，不仅会出现痛经，大姨妈中往往还会出现“肉块”。大姨妈期间受了凉，导致经血不能够及时排出，出现淤堵的情况。出现了淤堵会形成血块，等到血块脱落的时候，大姨妈中看起来就好像有“肉块”。

女性都知道，寒凉生冷食物是大姨妈的“死敌”。经期受凉，不仅会出现痛经，大姨妈中往往还会出现“肉块”。

大姨妈期间受了凉，导致经血不能够及时排出，出现淤堵的情况。出现了淤堵会形成血块，等到血块脱落的时候，大姨妈中看起来就好像有“肉块”。

孕囊：

有的女性意外怀孕后会采取人工流产。如果是流产后出现的“肉块”，就要格外注意了，可能是没有流干净的孕囊。如果是流产后出现的肉块，要等到大姨妈走后三天时间，医院检查。真的是残留孕囊的话，就要及时清除干净，孕囊长期残留在体内的话，很容易出现感染，引起妇科问题。

有的女性意外怀孕后会采取人工流产。如果是流产后出现的“肉块”，就要格外注意了，可能是没有流干净的孕囊。

如果是流产后出现的肉块，要等到大姨妈走后三天时间，医院检查。真的是残留孕囊的话，就要及时清除干净，孕囊长期残留在体内的话，很容易出现感染，引起妇科问题。

子宫内膜碎片：

女性都知道，大姨妈是子宫内膜的脱落形成的，脱落的时候会混合着其他的粘液，形成经血。如果经期有血块和肉块，往往是子宫内膜的碎片。子宫内膜和肉的质感挺像的，如果呈管状直接脱落，往往就会出现“肉块”。出现这种情况，也不用过于担心，偶尔出现也是正常的。

女性都知道，大姨妈是子宫内膜的脱落形成的，脱落的时候会混合着其他的粘液，形成经血。

如果经期有血块和肉块，往往是子宫内膜的碎片。

子宫内膜和肉的质感挺像的，如果呈管状直接脱落，往往就会出现“肉块”。出现这种情况，也不用过于担心，偶尔出现也是正常的。

妇科问题：

如果经常出现肉块，很有可能是妇科问题导致的。有妇科问题的女性，身体排血往往会受到影响，导致姨妈血不能够及时的排出。时间长了，便容易形成淤堵。淤堵的血块脱落了，看起来就像是肉块。

如果经常出现肉块，很有可能是妇科问题导致的。有妇科问题的女性，身体排血往往会受到影响，导致姨妈血不能够及时的排出。时间长了，便容易形成淤堵。淤堵的血块脱落了，看起来就像是肉块。

如果是妇科问题导致的大姨妈中有血块，女性往往还伴随着白带的异常——发臭或颜色发黄，显得比较粘稠；还会出现腹痛、瘙痒等症状。如果有以上的异常情况，就要及时去检查诊治了。

经期保健小贴士

1

注意保暖，尤其是腰腹部

经期要注意身体保暖，避免受凉刺激，不坐冰凉的地方，不用凉水洗浴。

女性的腰部是一处健康敏感区。有些爱美女性经常穿低腰裤、露脐装，长期下去腰腹部就容易受凉，有的还会导致宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

2

注意“私处”卫生

月经来潮的2-3天经血量较多，要勤换卫生巾，尤其是夜晚，以免会阴受到过度刺激而发生感染。每天用温热水清洗外阴，最好采用淋浴。用盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”。

3

注意饮食，管住嘴

在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，在早餐时摄取各类谷物和奶制品。增加纤维素摄取量，多吃瘦肉、全麦、荞麦及深绿叶蔬菜等有助于缓解情绪、消除水肿和乳房胀痛及减轻疲劳的食物。月经期间还要管住嘴，禁食生冷刺激食物，如：辣椒、螃蟹、冷饮等、

4

不宜喝浓茶

有饮茶习惯的女性，容易发生经期紧张症，因此经期不宜饮茶特别是浓茶，避免诱发或加重经期紧张症。

5

注意休息

在经期，一定要注意自己的身体状况，不参加激烈的运动。另外，还要保证睡眠质量，养成良好的作息习惯，拥有充足的睡眠时间。这一点是相当重要的哦！

6

保持愉悦的心情

女性在经期身体内的激素分泌水平被打破，因此女性情绪很容易产生波动，情绪不稳定容易造成女性经络堵塞，气血运行不畅，导致痛经。

7

经期禁止性生活

性生活很容易将外阴及会阴部的病菌带入阴道、子宫颈及子宫，使细菌正好在经血中生长繁殖，引发子宫内膜炎，甚至引起急性附件炎及盆腔腹膜炎，或促发子宫内膜异位症。

8

记住自己的月经情况

如月经周期、经期流血时间、经血量、有无腹痛、有无不规律及其他不适、末次月经时间等。这对医生了解你的身体健康状况、确诊某些妇科疾病、指导避孕、适当安排人工流产日期及计算预产期都是十分重要的资料。

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