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什么是宫寒？

宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多、痛经等问题。宫寒就是“胞宫寒冷”，它并不单指某一种症状，而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。

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宫寒症状：

1，有手脚冰凉，小腹臀部冰凉，怕冷

2，来月经有血块，例假期间有腹痛腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛

3，脸上斑点越来越多，脸色发黄

4，身体容易发胖

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宫寒危害：

1，痛经：且会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成。

2，盆腔积液：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因！

3，各类炎症（潮湿阴暗，细菌滋生）

4，宫外孕

5，不孕不育

6，子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）

7，性冷淡

8，闭经

9，白带多

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为什么会宫寒？

俗话说，“十个女人九个宫寒”，可见宫寒是女性的通病。

“宫寒”是中医学上的一个概念，指的是因体内阳气不足，使子宫及其相关功能呈一种低下的状态。如果子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，易导致痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等发作或者复发。

酷爱冷饮、吊带露脐装、常年不运动、夏天冷气旁不离身……这些都让女性宫寒缠身。导致宫寒的原因太多了，女人应该时刻预防！

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宫寒怎么办？

李时珍在《本草纲目》中记载：“老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。”

《艾叶的研究与实用》这本中记载：中山大学梅全喜教授根据李时珍的启发，开创性的研制出以蕲艾为主的护宫带、护腰带，医院临床使用，治疗腰痛病人余例，总有效率达到95%以上。

艾有祛风除湿、温通经络的作用，端午的艾，温热能力最佳，将它制成艾绒，靠近身体部位时，散发出暖暖的温度，刺激穴位，加速局部的血液循环，驱散在身体内的寒湿。

蕲艾更是艾中精品，其药用价值远远高于普通艾草，味苦而辛，无毒，洗熏服用皆可。有理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效。主治月经不调、腹中冷痛、胎漏下血、胎动不安、宫寒不孕等症。

子宫处主要艾灸：中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交。

不方便艾灸的可选用蕲艾春古方艾灸贴，贴于腹部，方便快捷。

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