防治慢性胃炎,饮食上特别要注意的几个细节

点击标题下「蓝色   慢性胃炎患者特别要在饮食上注意调理,通过日常食物把胃养好,比服用药物来得更好。这里针对慢性胃炎的情况来给患者一些饮食建议,同时这也是预防慢性胃炎的良好习惯。

慢性胃炎饮食注意   

  1、保持精神愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。

  2、戒烟忌酒。

  3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。

  4、忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

慢性胃炎疾病预防

  预防慢性胃炎的发生比治疗更重要,应做到下面几个原则

  1、保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。

  2、应戒烟忌酒。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。

  3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。

  4、忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

  如果你有胃肠健康方面的问题







































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