为女人，想要保持健康与美丽，需要保养和注意的细节真是太多了！简单举几个例子：

手脚冰凉，可能是体寒；

脸上经常冒痘痘，可能是火大、湿气重；

手脚脱皮，可能是缺少维生素……

我们经常注意这些外在的表现，却经常性忽略最重要的器官——子宫。

它是孕育生命、调节女性内分泌和雌激素的重要器官，是女人最需要保护的地方。

可是我们怎么能知道子宫的健康状态呢？

可以通过观察这几个地方的异常变化，判断一下。

子宫有毒素的表现

1、臀部发黑：臀部发黑说明子宫里毒气、寒气太重并有恶露残留。

2、座茧发黑：屁股上的座茧发黑可能是性激素水平下降的信号。

3、臀部凹陷：屁股出现明显凹陷，这是卵巢萎缩的表现。

4、臀部长痘：是毒素湿气过重的信号。

5、臀部冰凉：是宫寒、体寒的表现。

6、腰部发黑和横纹：是肾虚的表现。

如何正确保养子宫呢？

1

注意保暖

宫寒是女性疾病的源泉，所以一定要注重子宫的保暖。像现在夏天虽说比较热，但是冷饮要少吃，空调温度不要开的过低。另外，也要特别注意腰腹部的保暖。

2

注意清洁

清洁工作很重要，尤其是女性私密部位。清洗时尽量使用温水，流动水最好，建议一天一换内裤，保证私密部位干燥和清洁。

3

注意营养

在平时生活中，女性保养子宫要避免过多食用油腻、辛辣的食物，建议多吃新鲜的蔬菜瓜果，保持充足的维生素E、维生素B2的摄入。

子宫的健康关系着女人一生的幸福。生活中我们一定要做一个细心的人，通过观察身体变化及时发现子宫毒素滞留问题，通过科学的方法无创排出宫腔内毒素，生态保养子宫，降低妇科炎症发生机率，长期保持健康、年轻与幸福。

子宫清道夫——玉轻松

”玉轻松”的五大功能：

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玉轻松四大独特功效：

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