子宫可是很重要的，一旦它受伤了，不仅仅会波及到其他健康，还会导致身体出现各种的问题，比如说卵巢功能失调，比如说难怀孕，甚至是无法怀孕。同时子宫受伤之后，女人们也会老得更快一些，想要保健自己的身体，必须要做好保健工作。其中，子宫健康的表现有下面几种，快来自查一下。

　　子宫健康的几种表现

　　1、月经规律

　　月经是在子宫内产生的，所以说，子宫是否健康可以通过观察月经来判断。其中，一般来说月经周期是二十八天，同时上下浮动一周都是正常的。也就是在这个月经周期上，月经提前一周或者说推迟一周来，都是属于正常现象的。

　　如果月经规律，每次都按时来，提前或者推迟的时间不会超过一周，说明你的子宫是健康的。相反，如果你的月经时间很长，或者说月经量很少，月经周期也不规律了，无法预测月经到来的话，说明子宫存在问题，需要治疗。

　　2、月经颜色

　　月经是在子宫产生的，其实主要是子宫内膜脱落产生的，而且排出的血液一般来说是深红色的。这是因为血液中含有血红蛋白、铁元素等物质。所以说，来月经期的时候，你可以观察月经的颜色，它若是呈现出深红色的话，说明你的子宫器官、卵巢器官都很健康。

　　相反，若是月经颜色不是深红色，而且颜色比如说暗红色、黑色，或者说粉红色等，都是不正常的。比如说经血变黑，那是因为经血在子宫内淤积了太久导致的。这就很有可能是因为女人们患有宫寒，从而宫内血液流动不畅所致的。

　　3、不会痛经

　　痛经太可怕了，当你出现痛经问题，一般来说都是子宫有了问题。尤其是月经初潮的时候不会痛经，之后才出现痛经的女人们，更是要注意。因为后期发生的痛经多半是身体生病了导致的，比如说患上了子宫内膜异位症，比如说宫寒，比如说盆腔炎等等。因此，

　　当你发现痛经一次比一次严重的时候，一定不要忍着疼痛。医院检查。看看是什么原因导致的痛经，才能对症下药，改善痛经问题。

　　不同年龄的女人如何保护子宫

　　1、青春期

　　这个年龄段的女人，当月经初潮已经到了以后，说明子宫已经发育成熟了。而且子宫处于开放状态，很容易被细菌乘虚而入，所以要做好防护工作。

　　另外，要记得不能过早的生育，因为子宫发育不管完全的的话，会增加子宫的负担而让其受伤，从而诱发多种疾病。

　　2、育龄期

　　如果正处于适龄生育的阶段，但是又没有计划生育的话，请务必做好避孕工作，这样做才能减少人流对子宫带来的伤害。

　　如果已经生育的话，要记得产后的两个月内不能有性生活，不然的话，很容易出现子宫感染的问题。同时月子期的时候，不要干体力活，以免出现子宫脱垂的问题。

　　3、绝经期

　　女人们差不多到50岁的时候就进入绝经期了，此阶段的子宫器官已经开始慢慢衰退了。必须要做好保健，不然的话，很容易患上宫颈癌。

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