甲状腺炎已经成为一种被大家所熟知的内分泌疾病,对人体的伤害非常大.那么,要怎样才能有效地预防呢?
以下是专家对甲状腺炎预防常识的介绍：
1、甲状腺炎的预防主要是多锻炼身体增强身体抵抗病能力，由于亚甲炎的发病和病毒的感染有关，所以避免上呼吸道感染及咽炎对预防亚急性甲状腺炎发生有重要意义。
2、日常生活饮食是否合理对甲状腺炎的预防有着很重要的意义。饮食以清淡、营养丰富且易于消化为宜，注意补充足够热量及营养如糖、蛋白质及维生素B族等，以补充疾病对机体的消耗。有部分不了解甲状腺炎的患者认为甲状腺炎和碘元素的缺乏是密切相关的，只有大量补充碘元素，才能够彻底防治甲状腺疾病。但是医学研究表明，甲状腺疾病的病因虽然至今未又完全明确，但是甲状腺疾病是由于多种因素产生的，碘只是其中的一种，专家表示过多的补碘反而会增加甲状腺的负担，加重病情。
3、生活、工作环境要保持空气清新;睡眠要有质量，心情要舒畅，低落的心情会诱发疾病的滋生;多锻炼身体、多做有氧运动，使身体健康达标，减少病毒的入侵。保持有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
甲乳专家
医院肿瘤外科方庆丰主任医师
方庆丰
医院主任医师、肿瘤科主任，大外科主任、
衢州市名医，衢州市肿瘤学科带头人。
浙江省外科协会甲状腺专业委员会委员，衢州市外科协会委员，
衢州市抗癌协会理事，医院肿瘤外科主任。
从事甲状腺、乳腺临床工作30余年，曾多次赴国家级、
医院进修学习。
发表论文10余篇，多次获得省医药卫生科技创新奖，
衢州市科技进步奖等荣誉。
在衢州市范围率先开展肿瘤外科的微创手术，
擅长乳腺癌的早期诊断、手术治疗和新辅助治疗，
甲状腺癌的手术治疗和综合治疗，腔镜下甲状腺手术，
以及乳腺良性肿瘤的微创手术及综合治疗。
医院肿瘤外科郑洪荣副主任医师
郑洪荣
副主任医师，肿瘤外科副主任
擅长：甲状腺、头颈颌面部、乳腺、骨软组织、胃肠道肿瘤。在乳腺癌保乳手术、前哨淋巴结切除替代腋清术、改良根治术、全乳切除后重建、乳腺癌新辅助化疗、术后辅助化疗及内分泌治疗、分子靶向治疗等方面积累了丰富经验。对甲状腺肿瘤治疗有丰富的临床经验，并借助腔镜技术开展甲状腺、乳腺微创美容手术。
医院肿瘤外科邱云医师
邱云
擅长:甲状腺、乳腺、胃肠道肿瘤外科治疗，以开展微创技术为特色。
主要治疗甲状腺肿瘤、乳腺肿瘤、骨软组织肿瘤、胃肠道肿瘤。借助腔镜技术开展甲状腺微创手术、乳房美容切口；对乳腺癌进行规范化个体化治疗(包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、分子靶向治疗)，开展乳腺癌保乳手术、前哨淋巴结活检、乳腺癌术后重建手术
医院肿瘤外科江元医师
江元
擅长：乳腺常见疾病、乳腺肿瘤及结直肠恶性肿瘤诊断及治疗
在职研究生学历，从事肿瘤外科工作多年，医院乳腺外科及结直肠外科进修学习，积累了关于乳腺恶性肿
瘤及结直肠癌恶性肿瘤丰富临床经验
健康服务
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